Ничего не делала, но длилось не очень долго) проблемы со сном были в основном на 8м месяце
Сейчас уже всё ок) сплю как суслик, только просыпаюсь, чтоб перевернуться ) не знаю, как мой организм так работает 😅😅 надеюсь, ребёнок будет так же всю ночь спать 😅😅

Мне мой Г посоветовала магний+валерьянка. Помогло

Ничего 🤦🏽‍♀️ я думаю организм подготавливает нас к трэшаку ночному 🤪 все не просто так 🥰

У меня было в первом и третьем триместре , а потом за две недели до родов хотелось очень спать.

Тоже самое 😔беда вообще с этим сном((

Третий треместр был полностью бессонный ,,ночью вообще не спал спала пока малыш тоже отдыхал в 15 часов вырубались просто на пару часов

Делать, по крайней мере в моём случае, не получалось ничего. Тупо смотрела телек или крутилась. У всех по-разному с детьми, но прямо на сон-сон после родов, я бы не рассчитывала 😂

Наверное родить придётся, чтобы поспать🙄 первый триместр вообще жесть была, сейчас уже чуть лучше, не так часто. Купила себе хороший магний и пью перед сном, но не могу сказать, что именно от него лучше, потому что как видите, я сегодня не сплю😂