Девочки.
Вопрос: что вам помогло убрать целлюлит? Говорят баночный массаж помогает хорошо, кто пользовался, как вам? (Естественно до конца его не убрать, но именно видимый)
Я сейчас уже около 3х месяцев делаю сухой массаж, скраб, обертывание холодное/горячее. Стало лучше достаточно, но может еще что есть?
Соответственно, все это совмещаю с питанием и тренировками.
Комментарии
Тогда есть толк уже через 1,5 - 2 недели. По отдельности не совсем работает каждый пункт
Тоже купила банки, делаю обертывания, качаю через день попу, стараюсь гулять км по 5, надеюсь поменьше виден будет 💪💪💪
Очень хорошо помогал баночный массаж в совокупности с горячим обёртыванием (чередовала). Плюс питание и вода))) главное массаж делать правильно)
Нежрать очень помогло))
Обертывания, спорт и баночный массаж₽ но это силу воли надо иметь, а это сейчас не про меня)) как и нежрать 😂😂
Ну не жру я уже месяцев 6, и минус 15 кг🤣 еще 4 до идеального и 8 до супер идеального. Мне вот кажется что эти 4 кг это целлюлит 🤓
@a_ma_zi_ng_, ого какая умничка 👍🏻👍🏻
Я так худела на карантине к дню рождения, что поправилась на 3 кг 😂😂
Обёртывание с голубой глиной 👍🏼🔥 очень прям круто все разгладилось
Баночный массаж просто так не поможет, лучше пройти курс ручного, плюс обертывания, плюс щётка, плюс банки и питание
Баночный массаж очень хорошо помогает, делала попу и ляжки на масло, по 20 мин каждую сторону под сериал
Но это эконом методы, круто работают салонные процедуры, типа lpg
Тоже слышала про них, пойду работать оторвусь на салонных процедурах 🤣
@a_ma_zi_ng_ lpg не очень убирает целлюлит. Он так чисто для поверхностной полировки. Я а том году отходила сначало полный курс а потом ещё поддерживающий 2мес вместо с прессотерапией.
Пить много воды ещё надо, чтобы организм не задерживал для запасов
Баночный массаж чудо , ещё делаю скипидарные ванны и ваннв с солью и содой
Пробовала ванны, не особо понравилось, тк воду из организма выводит
@a_ma_zi_ng_ каждому свое наверное , кожу шикарно выравнивает
Мне в совокупности с питанием и спортом очень хорошо помогла щетка) продолжайте дальше, эффект будет лучше и лучше) воды достаточно много пьете?
2'5 литра когда нет тренировки, когда есть 3(тренировки 5 раз в неделю по 40-60 минут, круговые)
Баночный массаж крутая вещь 💪Но там есть противопоказания. А вообще лучше всего в комплексе: силовые тренировки + кардио, правильное питание, обёртывания, скрабы, массажи (сухой щеткой, банками)