Девочки, а есть вообще кальций, кторый надо именно пить, а не разжовывать?

Врач назначил. Колени болели оч

Но жевательные.

Я его спросила, но он не ответил еще, можно ли те, что пить.

Вот спросила девочек тут

@mama____89, кальций просто такая штука опасная. Грозящая закупорке сосудов. Если пить, то в комплексе с Д3 и магнием. И нужные Формы и дозировки. В минимальных дозировках кальций, и в хороших магний и Д) тем более если нет дефицита кальция в крови по анализам, то лучше аккуратно