Совсем охудела 😉 Фото июнь 2018 года - 94 кг, после этого я скинула 10 кг за 2 месяца. Рожать пошла в ноябре 2019 года -…
Совсем охудела 😉
Фото июнь 2018 года - 94 кг, после этого я скинула 10 кг за 2 месяца.
Рожать пошла в ноябре 2019 года - на весах ровно 100 (4 кг отёками в последние несколько дней беременности)
Июнь 2020 года - 79 кг, те же шорты, что и на первом фото)
Моя цель - 75 кг 😊
Я сейчас прохожу свой челенж для себя - учусь стоять планку на локтях, 8 июля заканчивается 30 дней ежедневной планки. Стремлюсь к результату 1:30 сек. На сегодня 1:15 сек 😊
После 8 июля планирую 30 дней вакуума для живота с продолжением планки по 1:30 каждый день.
Я не из ведьм, у меня есть огрехи в питании, но я стараюсь не есть лишнее сейчас, не до мазахизма, потому что это дело опасно срывами 😉
Кто со мной?)
#похудеюлетом