Привет Мамочки!помогите пожалуйста,хочу заказать с айхерба витамины себе.Какой посоветуйте?может пьюте сами.
Д 3 ,кальций ,омегу,Просто фирмы разные ,незнаешь аж какой заказать
Комментарии
D3 от Now foods можно, омега по идее лучше жидкая (Carlson, Nordic), но бюджетнее капсулы, bluebonnet - хорошая марка. Calcium лучше с магнием, тоже можно Now foods, опять же смотрите дозировки.
@chananadler_bong спасибо). А можно еще спросить?) Что нужно пить если есть зависимость к сладкому? Не знаете?)
@estai_samal, нужно комплексно тут смотреть: может вы недобираете белки, жиры? Может, есть СИБР/СИГР? Конечно, многие советуют пиколинат хрома, можете попробовать сдать анализ на этот микроэлемент и пить соответственно.
Спасибо девочки😘,вот хочу заказать витамин С ,омегу ,Д3
@wowalfiya, а можете фотку скинуть если не трудно ?
Не удаляйте, пожалуйста, пост🙏