Ерунда эти чаи и таблетки. Я только чего не пила, но разогнала лактацию только тем, что чаще сцеживала, прям целыми днями до и после кормления (мы питаемся чисто сцеженным). Секрет на самом деле прост, пейте водичку и чаще ребёнка прикладывайте😊

Мысленно представляйте как течёт молоко, как вы его чувствуете и как малыш сытый и румяный засыпает) мне помогло. Перед кормлениями грела в душе тёплой водой, потом пила пол-литра горяченного кофе с молоком или супа)

Главное не переживайте,все наладится!я пью Бабушкино лукошко,не знаю помогает или нет,но мне вкус нравится,который с Анисом:)чаще прикладывать)а ещё с первой дочкой пила Лактогон,это таблетки,вроде помог,еще Апилак есть)

Больше пить, чаще прикладывать, после кормления сцеживать грудь, которой кормили. Все эти чаи только дают почувствовать прилив молока, потому что горячие, но количество молока не увеличивают.
Принцип выработки молока-чем больше опорожняется грудь, тем больше придёт молока. И кормить ночью обязательно, ночью гормоны, стимулирующие лактации вырабатываются в наибольшем количестве. И не сдаваться.

Чаще прикладывать ребенка . И пить очень много жидкости . Я выпивала в день 2ух литровую бутылку воды . Но у меня была гиперлактация (