За 30 недель +10 кг. Меня набор веса особо не напрягает. НО мышцы совсем мягонькие стали, никакой…

За 30 недель +10 кг. Меня набор веса особо не напрягает. НО мышцы совсем мягонькие стали, никакой подтянутости;(

Чем заняться в третьем триместре? Чтобы подтянуть хоть чуть чуть попу, да ноги)

Йога? Пилатес? Что ещё?