За 30 недель +10 кг. Меня набор веса особо не напрягает. НО мышцы совсем мягонькие стали, никакой подтянутости;(
Чем заняться в третьем триместре? Чтобы подтянуть хоть чуть чуть попу, да ноги)
Йога? Пилатес? Что ещё?
Как подтянуть живот после родов? Вес и так уже ниже чем был, худеть не надо, но как подтянуть живот?
Муж не разрешает худеть 😂🤦🏻 ♀ так вот какой вес вы считаете идеальный при 170 росте ? Про подтянутое спортом понятно .. мне именно цифра интересна 😅
Девочки ,кто ходит или ходил в зал?скажите с чего начать?нужно скинуть около 8 кг 😀а затем подтянуть фигуры?что нужно?Звонила сказали можно на кардио походить или степ!это чтобы сбросить,а чтобы подтянуть тело в зал идти?
реально ли подтянуть попу за мясяц в домашних условиях?хоть немного
Девочки кто смог дома хорошо подтянуть тело засчет домашних упражнений?
Александра·Мама дочки (1 год)
Добавить массажи, баночные ручные, сухой, скрабирование и холодное обёртывание
·Ответить