Babyschwimmen или грудничковое плавание
⠀
Ходить или не ходить на грудничковое плавание, это выбор каждого родителя, но я бы рекомендовала это каждому малышу.
"Благодаря плаванию у грудничков расслабляется и вытягивается позвоночник, развивается дыхательная система, значительно улучшается кровообращение, обмен веществ, нервная система, снижается излишний тонус мышц, тонизируется кожа малыша, развивается сердечная мышца", а так же, это замечательное совместное времяпровождение. Посещать занятия мы стали ещё когда сыну было 6 месяцев. Нагрузка не была большая, одного занятия в неделю было достаточно, но мы с нетерпением ждали следующей встречи. Почти после каждого посещения курса, я замечала новые умелки у малыша и это не может не радовать. В Германии babyschwimmen это не уроки плавания, это небольшое количество легких упражнений во время игры, это песни и хороводы, веселье и восторг. Первые вопросы которые у меня возникли перед началом курса: как вообще все будет происходить, как переодеваться, ехать с коляской или с переноской и т.д. На деле оказалось все проще простого!
⠀
📍В раздевалке как правило есть небольшой манеж куда можно усадить ребёнка, а так же много матрасиков, где малышей можно переодевать (ни в коем случае не оставлять деток без присмотра!). Когда детки уже ползают и переворачиваются, рекомендуют матрасики стелить на пол (это безопасно, почти все раздевалки предназначены только для мамочек с детками, там чисто и тепло).
⠀
📍Приезжали мы всегда на коляске. (Курс проходил в больнице в которой я рожала, а она в 10 минутах от дома). Там были специальные перила, где можно было парковать коляску и пристегивать её своим велосипедным замком.
⠀
📍 Из необходимых вещей: детский подгузник для плавания, полотенце, обувь чтоб дойти до бассейна, замочек для вашего шкафчика (я брала кодовый, чтоб не думать о ключике). Остальное на ваше усмотрение.
⠀
📍В бассейне как правило есть много игрушек, с собой можно ничего не брать. Занятие в среднем длится около 30 мин.
Ходили мы на грудничковое плавание с августа и до середины января (а потом началась пандемия), но когда все закончится, мы обязательно продолжим занятия, правда это уже будет Kinderschwimmen.

Я кстати наконец-то стала вести свой инстаграм, заходите кому интересно. ссылка
💋💋💋