
КАК ПРИНИМАТЬ СПИРУЛИНУ
Сохраняй, чтобы всегда была возможность вернуться к посту и погнали👇
🌱Спирулина один из самых известных суперфудов во всем мире. Уже многих не удивить ее богатейшим составом белка и витаминов.
Но вот самый частый вопрос после знакомства с ней, как употреблять спирулину.
🚩Кому?
🌸Людям ведущим не здоровый образ жизни.
🌸Беременным
🌸Спортсменам
🌸Вегетарианецам
🌸Людям, которые заботятся о своем здоровье
🌸Детям 0+ (речь только о нашей спирулине)
🌸По показаниям и т.д.
🚩Когда?
Идеально спирулину употреблять до еды на голодный желудок за минимум 15 минут.
🚩С чем
Лучшей вариант ее усвояемости, когда спирулину просто мешают с водой.
🚩Дозировка.
Spirulina Algae 2200 таблеток
Рекомендуемая суточная дозировка – 40 таблеток. Принимать, разделив на несколько приемов.
Spirulina Algae 750 таблеток
Рекомендуемая суточная дозировка – 20 таблеток. Принимать, разделив на несколько приемов.
Тем, кто впервые пьет спирулину, рекомендуется принимать в день по 5 таблеток и увеличивать количество до 20-40 таблеток в день.
Детям рекомендуется давать 3 таблетки в день.
🚩Сколько
Рекомендованный курс минимум три месяца.
🚩Эффект
🌸Улучшение общего самочувствия.
🌸Ускорение обмена веществ
🌸Нормализация веса
🌸Очищения кожи
🌸Улучшение пищеварения
0703758584
Девочки, уверена, что найду здесь помощь 🚩
Откликнитесь, пожалуйста, кто сейчас в Турции отдыхает и может купить в аптеке 2 баночки таблеток. Сын принимает пожизненно их. А из обычного источника (Казахстан) сейчас не привезти, там его нет пока.
✨❤️

Девочки, кто принимал такие таблетки от токсикоза, помогали? Какая суточная дозировка была?

Все привет)) Девчоночки, подскажите, кто какую фолиевую принимал при планировании беременности 😉 Препаратов масса, знаю, что нужна суточная дозировка минимум 400 мкг.
Вопрос интимного характера: нужно ли готовить микрофлору влагалища к родам?) В последнее время принимаю душ 2 раза в день. Посторонних запахов, зуда, молочницы нет, но хочется бОльшего ощущения свежести. Продавщиц спирулин, китайских таблеток и т. д. прошу пройти мимо)
Девочки, кто-нибудь принимает витамин д3?
Я пью с первого дня Беременности каждый день в дозировке 5000МЕ(одна капсула)
Только сейчас задумалась по поводу дозировки. Кто-нибудь знает суточную норму?