Анализы сначала сдать нужно. Чтобы убедиться, что нет препятствий для беременности.
Сдавайте полный список, а пока пейте базу: хорошая омега, йод, фолат и Д.

Хорошие витамины это инозитол или фертина помогают разбудить яичники и яйцеклетки чтоб хорошие были, фемибион можно попить мне тоже они нравятся. Мужчине спермаплант, омегу, селен, цинк, л карнитн

Фолиеву и вам и мужчине, витамин д

Секс помогает забеременеть))) а витамины нет) но при планировании фолиевую обязательно) а комплекс если ,то фемибион мне нравиться)

Во время планирования первой беременности пила элевит, сейчас пью омегу и фолиевую)

Витамины не помогают забеременеть. Это иллюзия.

Фемибион

Элевит один месяц пила в марте и забеременела в конце апреля)