Хек, варила, на пару, или в фольге в дузовке. Мес с 8, Потом с 10 уже красную, в,фольге, или с рисом в мультиварке, или в сл.соусе. Окунь морской позже, он для меня,жирноват.

До года соль вообще не давала,поэтому просто тушила/запекала без соли.

Да и сейчас без соли,некоторые виды готовишь и не кажется,что ты ее не солила)))