Девчонки есть такие кто мучается от всд именно симптомом учащенное дыхание , чувство не хватки…
Девчонки есть такие кто мучается от всд именно симптомом учащенное дыхание , чувство не хватки воздуха. ? Как справляетесь может что то принимаете ? Что помогает ? У меня уже давно этот симптом , но он то проходит то снова на недели две приходит , и начнётся в любое время . Как только вижу страшную информацию про смерть или какую то болезнь , меня замучает не хватка воздуха . Устала уже от этого . И уже мысли что мол помру от этой фигни
Валерия·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Афобозол с утра вместо кофе 2 табл пью. Всегда говорю себе что я здорова и пытаюсь резко переключаться с плохой информации на хорошую
Иулиания ·
У меня так, я мучалась долго... надо вам к терапевту сходить, мне он только помог. Я тут слушала разные советы, но помог только терапевт.
Могу подсказать, только то, что вам помогут сильные успокоительные.
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Пью антидепрессанты
Анна ·
Мама дочки-младенца
Посмотрите Алексей красиков психотерапевт. Работает с всд. Много на ютуб информации полезной
Natalia Tarasova·
https://mom.life/post/5ef2ed31d9539e21de4f8bc2
Юлия·
Мама двоих (8 лет, 13 лет)
У меня сейчас сестра в тяжелом состоянии от панических атак. Похудела на 16 кг. Если бы я не нашла ей реабилитолога, не знаю чем закончилось бы. Пока всё не так серьезно займитесь собой. Когда приступ помогает счёт до 10 и обратно ( отвлекает). Займитесь йоготерапией, надо со специалистом заняться правильным дыханием ( даже пульс снижается от правильного дыхания) или спортом, танцами, бегом.... Тут главное вести активный образ жизни
Марина·
Мама сына (3 года)
Пью фенибут
Анастасия·
Ничего не помогает
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Это панические атаки.
Вам нужен психотерапевт и никаких успокоительных, антидепрессантов, только специалист
Алиса·
В ожидании первенца
Диагноз ВСД есть только у нас в стране, что только под ним не подразумевают. Если у вас начинается при сильном переживании нехватка воздуха - скорей всего здесь причина кроется в вашем психологическом состоянии. Таблетки вам не помогут, максимум психологически подействуют, как любое плацебо. Разберитесь с первопричиной, найдите хорошего специалиста, психолога или психотерапевта и найдите причину. Есть психологи, специализирующиеся на психосоматических болезнях. Найдите хорошего специалиста и пройдите курс лечения у него
Ирина·
В ожидании первенца
Было такое в институте. Прописывали и глицин и Фезам, позже был Афобазол. Но могу сказать, что таблетки не помогают. Нужно разбираться с мыслями в голове.
Камилла·
Восполните дефициты минералов и с надпочечниками надо поработать
Виктория··
Мама сына (4 года)
Это как поработать. ? Как проверить что с ними что то не то ??
Диана·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Пройдите курс массажа минимум 10 сеансов у опытного массажиста. Мне помогло. И никаких таблеток и антидепрессантов, максимум сердечные капли или валериану