Переживаю сильно, молоко раньше лилось рекой, а потом понадобилась экстренно операция и молока явно не хватает теперь.…

Пила много жидкости

Много пить тёплого, больше времени быть с малышом (гипофиз запускает процессы материнства), расслабляться, не грустить, прикладывать ещё чаще: есть спрос - будет и молоко

Ох это сложно и трудно разогнать лактацию без ребенка, но возможно, я до 7 мес только сцеженным кормила , нужно молокооос желательно конечно электро , но сойдёт и ручной, на каждую грудь по 20 минут, с интервалом 1,5-2 часа качать даже если кажется что там пусто , главное эффект сосания, он поддаёт импульс в мозг , несколько дней придется попотеть , но я одну грудь с 20 до 70 мл за три дня разгоняла , ну а лучше всего конечно малыш, если можете у груди часто держать , пусть лучше он сосёт, много тёплого питья, и хорошо кушать это важно

Для начала успокойтесь. Я понимаю все, но когда Вы нервничаете, у вас не будет вырабатываться окситоцин. Пейте много воды. Не хотите пить- все равно пейте. Прям часто.

И прикладывайте ещё почаще.

Все эти чаи- это маркетинговый ход. Мама выпила, подумала, что ой ну щас точно все поможет, УСПОКОИЛАСЬ, и потом все пошло, как надо. И она думает ну круто, чай помог. Нет. Просто нужно спокойствие. Сама через это прошла. Тоже боялась, что вообще молока не станет.

Сейчас Вам нужно, много пить и спать, во время сна Вы спокойны и конечно же этот гормон, окситоцин, тоже вырабатывается, соответсвенно, по немногу, но Вы заметите, что молоко станет прибавляться.

Итак, успокойтесь, пейте, кушайте, спите. И так по кругу.

Раньше лактация была не установившаяся, а теперь установилась.

Старайтесь прикладывать раз в час, спрос рождает предложение, не ограничивайте время сосания. Кормите ночью (с 4 до 8 утра пролактиновое окно)

К тёплому пить плюсую.

Все правильно выше пишут! По больше тёплого питья и кушайте старайтесь нормально. Может вы недоедаете? Я когда не успевала кушать, тоже молока мало было! И постарайтесь успокоиться! Понимаю, это сложно, замкнутый круг! Но все же)

Главное сцеживайте ночью. Три дня мучений , зато потом реки молока. Примерно в 4-5 утра сцедить. Там какие-то гормоны вырабатываются . Тёплый душ на грудь, обильное тёплое питье и можно лакто чай пить.

Спрос рождает предложение. Больше будете давать рассасывать, больше прибудет. И массажируйте грудь. Нежными движениями от тела к соскам. Займитесь с мужем любовью. Во время этого дела вырабатывается окситоцин. Он даёт прилив. Больше позитива. И контакта с малышом вообще. Мозг удивительно работает. Ему надо помочь просигнализировать в грудь что надо вырабатывать молоко.