Нужна помощь!! Дочка встаёт в 5 утра каждый день
Отбой в 9 вечера, итого спит 8 часов. Это мало и потом целый день концерты
Подскажите из за чего могут быть такие ранние подъемы и как это исправить. Ложить позже пробовала, не помогло
Комментарии
Спасибо большое. Буду пробовать
Но хорошо что днём у нас со сном нормально, даже бужу, чтобы ночью не гулять
Попробуйте ложить раньше, может перегуливает или днем недосыпает/пересыпает
Штори блекаут. Ми і не знали про них,але переїхали на нову квартиру, і вони тут були. Тепер мала спить до 9-10 години. Хоча раніше прокидалась десь о 7
Из просто и дешево чтобы проверить - возьмите рулон фольги и заклейте вечером стекла. Моей помогает
@kiddy_kate, не просто нормально, а отлично)) вазон сдох за 2 дня)) мы у свеков сейчас, шторы тонкие, заклеила фольгой окно, ночь теперь круглый день.
Да, у нас также было в Вашем возрасте. Иногда муж мог прислать ее дальше, я не могла. Но чаще всего такие ранние подъемы. А спать раньше пытались положить? Чтобы не 8 часов, а дольше сон был. Сейчас в 7 утра подъем, но около 5 все равно подбуживается и ноет во сне, но не просыпается до конца.
У нас последнюю неделю такое, и шторы затемняют, и укладываю не позже 9. Фигня какая-то творится со сном, тоже утром миссия - дожить до дневного сна, ибо истерики и психи.
Зубки, не дают спать, моя тоже среди ночи по два, три раза просыпается
Я старалась ложить раньше около 19.30-20.00. вот только сейчас просыпается около 6, иногда даже в 7
@kiddy_kate, у нас так было без штор.
Я из-за этого ужасно не люблю ночевать у родителей, потому что дочка просыпается с первыми петухами.
Переждать, у нас прошло, гдето год я мучалась с ранними подьемами
То же самое было недели 3, сейчас лучше, подъем 6-7. Роллеты блэкаут есть, вб по таблицам,но встаёт все равно рано. Ситуация усугублялась если был перегул и вб большое, тогда вставал около 5, а то и раньше, сонный и капризный. Помогло налаживание вб, и ранний отбой, чтобы ночью спал 10-11 часов хотя бы, а днём продлевала как могла.