Памперс , майка, панамка) главное быть под зонтиком и не в самую жару

Мы были уже пару раз с 17:00
Панамка+spf
Купаемся много

Ходили с 8.00 до 11.30 под навесом от солнца
Панамка/крем spf 50
Все отлично

Мы в шортиках плавательных купаемся)Ну и +панамка конечно)
Обязательно крем с спф 50/70 на все тело перед выходом из дому.
И после купания наношу)

Тоже послушаю , хотим пойти и не знаю во сколько выходить и сколько по времени быть чтобы не навредить

Моя основное время провела под зонтом ,намазала кремом ,после воды все время мазала, и смачивала лицо и волосы водой под кепкой

Мы сегодня были на море и часик пупсик игрался голеньким а потом только в памперсе , жара очень и то это мы были с 7 утра до 11 и обязательно в панамке