Потому что не есть после 6 не работает

@antonochka, конечно если налопаться за день на 3000 калорий 😂 не ну я столько не ела. Пока я кормлю грудью у меня все по пiзде....гормональный фон нестабильный

Не есть после 6, и хотя бы раз в неделю выходить бегать

@nataliaivchenko ни есть после 6 это самое сложное😅

@tishka000, бред. Есть надо за три часа до сна. А если вы ложитесь в 12 ночи и 6 часов никакой еды в желудке, так и проблемы с жкт не долго получить.