@likhomanova сейчас встаём в 6-6,30
Завтрак 7,30 ( надеемся что вернётся сон до этого времени 😂)
2 завтрак в 11,30
Сон с 12.15 до 14
Обед
После прогулки кефир ( где то в 17 ч )
Ужин в 18,30-19
Сон в 20-20,30
В 9 подъем в 10:00 завтрак, с 12 до 13 сон, в 13:30 обед. В 15:30 полдник, с 16 до 17:30 сон. в 19:00 ужин, в 21:00 купание, в 21:30 смесь и сон до 9 утра. В 6 утра смесь. Как-то так)
9:00 каша ( гречневая, рисовая, овсянка, мультизлаковая, кукурузные, пшеничная) с фруктовым пюре из баночек ( либо блины,в которые можем добавить немного красной рыбы, икры, сметаны) бутерброд с маслом, запеканка и т.д)
11:30 смесь (100-150 мл) либо банан ( др.фрукт; запеканка, сырники, печенье и т.д)
12:00-14:00 сон
14:30 перекус ( злаковый батончик, фруктовый батончик, снеки и т.д)
16:00 суп либо баночная еда ( 2 банки разных овощей и банка мяса)
17:00-18:00 сон
19:00 - макароны( картошка, овощи) + мясо либо рыба+ кусочек фрукта
21:30 смесь ( 200 мл)
Спать ложимся в промежутке 22:00-23:00
3:00 смесь (170-200 мл)
В последние 2 недели все чаще спит только один раз с 13:30 до 16:00, но графика питания он почти не коснулся