van.ka5802
Анна Шинкарук·Мама сына (1 год)
Девочки, может что-то посоветуете!
Пол ночи мучаюсь с бессонницей, очень хочу спать,но уснуть не могу.
А вторую часть ночи кошмары мучают.
Может попить что-то можно?
Комментарии
Мелатонин в таблетках.
Если есть стрессовые ситуации днём попить успокоительное ... новопасит, бифрен, а за 2 часа до сна - мелатонин 5г
Нравится Ответить
Знаю что тут можно купить руководство по сну, по выхожу из депрессии и тревоги. Психиатр ссылка
Нравится Ответить
😂😂 блин у меня такая же фигня