Девченки, подскажите, пожалуйста!!!
У кого на моем сроке были судороги ног почти каждый день?? Что пили? Магний?
Спасибо большое! 😘😘😘
Ела чайную ложку кунжутовых семечек, почти сразу прошли, очень эффективно
У меня не каждый день
Но пару раз хватало
Прошло после прегна магнокс
Потом ещё аспаркам пила для суставов (но он тоже препарат магния)
Подскажите,что вам прописывали?)
За бананы не слышала, спасибо)
@lianna_777 не прописывали ,сама пила магникум, многие мои знакомые на ноч съедали регулярно банан и не было судорог, он ведь тоже богат калием и магнием
Если пальцы то это дефицит железа.Если икры то Магния.
Мені лікарка порадила замість вітамінів з'їдати по горнятку чорниць. Реально помогло