ИСТЕРИКА,как быть? ⠀ Детские «истерики» часто представлены «страшным волком» и вызывают истерики у…

ИСТЕРИКА,как быть?

⠀

Детские «истерики» часто представлены «страшным волком» и вызывают истерики у взрослых: родителей, близких и не очень. Взрослые реагируют на яркие эмоции ребенка, такой же монетой, но своим способом, часто аффективным.

⠀

Истерика, как эмоциональная реакция - свойственна детской психике. Так, справляясь с «интенсивными эмоциями», он учится проживать сложные чувства. Это помогает в будущем быть устойчивым к разным изменениям мира.

У истерик есть причины, после 3-х(про ранний возраст писала - есть на сайте): усталость; невозможность получение обратной связи от родителей;

манипуляция - «чувство власти» - когда ребенок понимает, что может управлять через такое свое поведением (свойственна после4-х л.);

обстановка в семье;

не удовлетворение потребности в самореализации(я хочу/могу сам)..

⠀

В истерике, ребенку важна ваша поддержка, полное присутствие. А включённость, в малыша невозможна, если вам и самим в такие моменты нужна помощь. Эмоции истерики вам кажутся на столько страшными, что вы впадаете в похожее состояние(возможно такого же возраста) и действуете любыми возможными в такой состоянии способами.

Но, когда все пройдёт, можете сожалеть о своем поведении (это говорит об аффекте). Но, для ребенка оно не проходит бесследно - его состояние подпитывается вашим, не получая поддержки остается один.

Так получает невозможность прожить чувства, а реакция закрепиться. Может уйти в сторону «молчания», в тихую истерику(переживает внутри), которая влечет больше последствий и во взрослом возрасте.

⠀

Как быть?

✔️Понять, что происходит с вами, от чего такие эмоции/поведения вам не переносимы. Может ваша реакция из детства «запрет на негативные эмоции»/что подумают люди видя вашего сына орущего на улице..

⠀

✔️Когда вы примете истерику как нормальное состояние(плач, смех), потому что эти чувства тоже важны. То, вероятность повторения снизится.

⠀

✔️Это принятие поможет вам не истерить в ответ, а поддержать ребенка, не вестись на манипуляции: «я все куплю, только перестань кричать»

⠀

✔️Поддерживайте процесс истерики: «Я не умею(кричит, бросает)». Дайте возможность покричать, будьте рядом, обнимайте(если дает), а потом напомните: «Вчера у тебя здорово получилось»; Когда начнет успокаиваться: «Попробуем еще раз вместе?»

⠀

❤️Как у вас? Как реагируете? В чем себя узнали?