Девочки , привет ! Как справляетесь с отеками на ногах ?😢😭 врач говорит много ходить , но это так тяжело 😭

Question

Дарья · Answer

На ноги делала компресс холодным полотенцем,когда спала под ноги ложилась подушечку и канефрон в помощь..
Мне все это помогло очень хорошо..а отеки ног были страшные...чем больше пила воды-тем хуже было

Amina · Answer

Пейте больше воды!!!

Ангелина · Answer

У меня от ходьбы наоборот ещё больше отекают...я спасаюсь контрастным душем на ноги или просто ноги в чуть теплой воде(как можно прохладнее) подержать

Ангелина · Answer

Ноги ещё в возвышенное положение ложить тоже неплохо.

Элина · Answer

Хожу, контрастный душ, контролирую объем выпитой жидкости

Лучший комментарий

Комментарии