Девочки болит очень поясница и пяточки на ногах. Что делать???
Нет мягенькие как у младенца. Не много похожу по дому или по делам, отдохну потом встать не могу на них((((
@raisatkahenko26021990 так шпоры же это не внешне пятки не красивые, а внутри какие то толи отложения, толи типо косточки. Рентген делают пятки, чтоб понять что это. У меня у мамы шпоры, но я сама не сильна в этом вопросе
С поясницей коленно-локтевая 100% поможет. А пяточки - только отдых😑
Что с пяточками? Шпоры что ли или что за боли?