Девочки, вопрос к тем,кто практикует интервальное голодание. До беременности была на ИГ три года.…
Девочки, вопрос к тем,кто практикует интервальное голодание. До беременности была на ИГ три года. Сбросила вес и он отлично потом держался. Во время беременности набрала 27 кг,в течение 2,5 месяцев сбросила 20, осталось ещё 7,а вес стал на отметке 63 и всё! ИГ у меня 16/8. Воды пью много,хожу тоже много (не менее 11000 шагов в день). Подскажите,у кого так было и как вам удалось сдвинуть вес с мертвой точки?
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Устройте чит мил, тортик пиццу и тд