Девочки♥️Какие витамины вы пьете(не дети),а именно ВЫ))?!Какие можете посоветовать ?!
@m__madina, да у меня ногти постоянно ломаются , стали крепче , а у сестры вообще длинные и росли красиво 😍 мне на волосы очень помогло
магний, коллаген, железо и витамин Д
пила еще витамин С, но из-за проблем с почками прекратила
Витамин д в обязательном порядке
Йод
И витамин С
По приезду домой займусь своим организмом полным ходом ин щаа Аллах1
Салицынк плюс , и ногти и волосы просто шикарные бывают 😍 и Витрум ещё