Как убрать жир с живота, если нельзя делать упражнения на живот? 🤪Вопрос риторический, но все же.…
Как убрать жир с живота, если нельзя делать упражнения на живот? 🤪Вопрос риторический, но все же. Никогда плоского живота прям небыло, после кесорева все обострилась, остаётся этот "фартук", как бы я не худела. Спорт есть, но на живот не могу делать ничего, так как диастаз,сразу после нагрузки даёт о себе знать. 🤪Ну и как быть, ходить с этим фартуком в растяжках всю жизнь теперь? 😪
🤘·
Мама сына (1 год)
Думаю только операционным способом🙈
Елена ··
Мама дочки (2 года)
Б*яяяя 😪😪😪😪😪😭
Наденька·
Мама сына-младенца
занимайтесь йогой, любые пассивные нагрузки на живот помогут укрепить пресс при этом не увеличивая диастаз.
плюс кинезиотейпирование в помощь..
и отказ от мучного😉
Елена ··
Мама дочки (2 года)
Мучное давным давно уже не ем, сладкое тоже, вообще ограничиваю себя во многом. Уходит конечно, но не так все как хотелось бы. Кода еще на животе вся в растяжках и плохая, не упругая.
Наденька··
Мама сына-младенца
коллаген, вода, омега. от дряблости 🙂
🤘··
Мама сына (1 год)
Жир уйдет, но тряпка на животе, увы, останется. Подруга так и ходит сейчас..
Марина·
Мама двоих (младенец)
Есть спец упражнения при диастазе.
Юлия ·
Мама сына (3 года)
Отдельно с живота только операция. А так питание и жир уйдёт везде 🤷♀️
mira_92·
та же хрень. после кс висит этот мешок над швом. мне кажется его до конца никак не убрать (
mira_92··
@elenaigorevna4 я ещё и переходила,у меня в тот день было ровно 42 недели. а все потому что до этого я болела и когда хотела сдаться в 41 неделю меня не приняли в роддом сказали лечитесь сначала🙄
пдр у меня было на 1 ноября. родила только 13😂
Елена ··
Мама дочки (2 года)
офигеть 😪слава богу все позади. 🙏🏼Здоровья нашим деткам, да и всем.
mira_92··
присоединяюсь 🙏🙏🙏
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У знакомой этот мешок после операции полостной. https://instagram.com/_janeterry_?igshid=176ik96cy54dv посмотрите профиль и фигуру.
Елена ··
Мама дочки (2 года)
Ну вот она пишет питание, бег, вакуум. Все у меня есть кроме вакуума, стоит наверное начать делать.
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
у неё питание идеальное! Я б так не смогла живя с детьми и мужем. Бегает она каждый день!
Елена ··
Мама дочки (2 года)
@katena587 ну идеально да, я тоже так не могу. Это прям сильно