Привет) посоветуйте фирму омега-3))) какую вы пили? Может с айхерб?
Пью от Нау, самые лучшие Калсон и Нордик) смотрите на дозировку, лучше чтоб было больше 500 мг ЕПК И ДГА вместе. У Калифорнии всего 300, нужно пить 2 капсулы, они большие, лучше выше дозировку и по 1к