Как избавиться от синдрома отложенной жизни?
⠀
Для тех, кто обнаружил у себя симптомы синдрома отложенной жизни, у нас есть и хорошая новость: с этим состоянием вполне можно и нужно бороться. Главное условие – не откладывать это до наступления какого-либо события, а приступать к данной работе прямо сейчас. Вот несколько советов.
Признайте у себя такой синдром
⠀
Первый и один из самых важных шагов на пути к тому, что чтобы избавиться от синдрома отложенной жизни, – признать его наличие.
⠀
2. Определите проблему
⠀
Как мы говорили, обычно в основе синдрома отложенной жизни лежит какая-то другая проблема. Соответственно, главные силы в вашей борьбе должны быть направлены именно на нее.
⠀
3.Самый главный совет по борьбе с синдромом отложенной жизни: перестаньте откладывать и начните жить. Написать просто, а как сделать? Приступить к реализации намеченных планов – шаг за шагом, кусочек за кусочком. Всем нам сложно/страшно выходить зоны комфорта, но очень важно сделать первые движения в этом направлении и продолжать идти, даже если сначала что-то не получится.
⠀
4. Ищите варианты
⠀
Определив, чем бы вы хотите заняться прямо сейчас, думайте, как именно реализовать данный план в реальности. Чтобы избавиться от синдрома отложенной жизни, нужно искать максимум возможностей в настоящем и воплощать свои планы.
⠀
5. И в заключение в очередной раз хотим напомнить: если вы чувствуете, что не способны сами справиться со своими проблемами и они затягивают вас все глубже, не чуждайтесь профессиональной помощи соответствующих специалистов.
⠀
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И ДОВЕРЯЙТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПРОФЕССИОНАЛАМ💙
⠀
🔷График работы:
🔹ПН - ПТ с 9:00 до 16:00
🔹СБ до14.00
🔺ВС - выходной
⠀
📍Наши адреса:
⠀
🌀Медицинская Клиника "ЭКСПЕРТ"👇
Ул. Койбагарова д.95
(Перес. Жукеева-Пудовкина)
⠀
🌀Кабинет УЗИ👇
г. Бишкек ул. Суеркулова 1А
(4 роддом - западная сторона)
⠀
📲Контакты:
0772503491
