Синдром отложенной жизни
⠀
⛔️ Как часто вам приходилось слышать от родителей или других родственников: «Вот окончи школу, тогда и будешь делать, что хочешь», «Сначала получи нормальное образование, а потом уже занимайся этим баловством», «Найди нормальную работу, а потом задумывайся о семье» и т.д. и т.п.
⠀
▶️ Такие установки от взрослых легкообъяснимы, и одновременно они становятся хорошим примером, что такое синдром отложенной жизни. Некоторые уже взрослые люди всю жизнь ожидают какого-то события или явления, наступление которого позволит им сразу зажить счастливо, заняться любимым делом и т.д. Такие люди могут сказать: «Сейчас моя жизнь меня не очень устраивает, но вот когда я …, то все станет прекрасно», «Сейчас я не слишком счастлив, но вот когда…». Под «вот когда» может выступать все, что угодно: вот перееду в другой город/страну, стану директором предприятия, женюсь / выйду замуж и т.д.
⠀
💠Суть синдрома отложенной жизни в том, что изыскание таких возможностей или компромиссов считается не нужным – вот произойдет то самое событие, тогда все будет.
⠀
🌀 Следует отличать приверженца данного синдрома от человека, который действительно стеснен теми или иными обстоятельствами или у кого есть мечта и он идет к ее исполнению.
⠀
✅ Основная проблема этого синдрома в том, что он мешает жить настоящим, получать от него максимум удовольствия и пользы (это касается всех сфер жизни: личной и рабочей, саморазвития, увлечений и т.д.), ведет к потере времени, упущенным возможностям, а также может давать ложные приоритеты и маскировать некоторые психологические проблемы.
⠀
Давайте рассмотрим типичные сценарии, по которым развивается жизнь человека, откладывающего жизнь на потом:
⠀
🌀 ФАКТОР Х НЕ НАСТУПАЕТ
⠀
🌀 ФАКТОР Х НЕ МОЖЕТ НАСТУПИТЬ
⠀
🌀 ФАКТОР Х не НАСТУПИЛ: не очень хороший финал
⠀
🌀ФАКТОР Х НАСТУПИЛ: хороший финал
⠀
❓ Как часто вы откладываете то, что действительно важно для вас?
⠀
В следующем посте расскажем!
Как справиться с "Синдромом отложенной жизни!
⠀
С уважением,
Султанмуратова Жанара
⠀
#психологбишкек
#консультацияпсихолога
#прокрастинация
#психологияразвития
#саморазвитие
