neftenka
Anastasia
А какими способами пытаетесь уснуть?
Вот не могу спать по ночам и все..днём работаю..а ночью то ногу сводит, то просто уснуть не могу..
Уже молоко с медом пробовала . вообще не помогает..ток пустырник ... и он как то еле еле..
Может травы какие нибудь или че нибудь ещё можно беременным из таблеток..
Замучалась уже ..не могу..
Вот не могу спать по ночам и все..днём работаю..а ночью то ногу сводит, то просто уснуть не могу..
Уже молоко с медом пробовала . вообще не помогает..ток пустырник ... и он как то еле еле..
Может травы какие нибудь или че нибудь ещё можно беременным из таблеток..
Замучалась уже ..не могу..
25.06.2020
3
Лучший комментарий
Комментарии
mom1989
Не есть часа за три до, не залипать в телефон / телевизор. Погулять часа полтора, потом прохладный душ, самомассаж с маслом и удобно устроиться в подушках в прохладной комнате. Я сплю с 23 до 10 почти, только в уборную встаю по два раза.
26.06.2020 Нравится Ответить
blackberry92
Душ и масличко с лавандой джонсонс беби. От него так сладко спится
25.06.2020 Нравится Ответить
kateisgreat
Мне дышать уже нечем, из поз только один бок остался, много ворочаюсь, но под утро зато хорошо сплю. Терпеть остаётся ((
25.06.2020 Нравится Ответить
kateisgreat
@neftenka, ну я на работе с середины марта не была, как то упустила, что не всем беременным работать нельзя))) попробуйте молоко с мёдом, ритуалы засыпания) я сейчас, чтобы не ворочаться два часа, стараюсь подольше посидеть и устать, получается заснуть быстрее!
25.06.2020 Нравится Ответить
neftenka
@kateisgreat я так делаю..и от молока с медом как будто воды попила.. наверное его надо пить..а потом как нибудь со временем даст эффект
25.06.2020 Нравится Ответить
vikkiw
Магний в 6 можно в таких количествах) мне просто врач написала по 1*2 раза в день, я так и пью, сама аннотацию не читала
25.06.2020 Нравится Ответить
viatohkina
Сводит ноги магнелис вам в помощь, а бессонница это нормально!)😁привыкайте
25.06.2020 Нравится Ответить
vikkiw
@viatohkina попробую прибавить 30. 06 на приём, спрошу, просто я врачу больше 3 месяцев говорила, что тянет ноги болят, ничего не говорили только плечами пожимали, а это терапевт прописала, давление поднялось на приёме 130/70 и меня к терапевту отправили, вот она и прописала.
25.06.2020 Нравится Ответить
viatohkina
@vikkiw, да блин у меня такая же врачильда ниче не говорит все сама₽))
25.06.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении