Девочки! Вчера кто-то спрашивал, как снять симптомы изжоги сегодня специально зафоткала! Скрутить…

Девочки! Вчера кто-то спрашивал, как снять симптомы изжоги

сегодня специально зафоткала!

Скрутить любое достаточно большое одеяло в рулон, сесть на ровную поверхность, разместить валик вплотную ко крестцу, укладываться, под голову подушку (не под плечи!!!) плечи стекают вниз под силой гравитации. Ноги расслаблены, носки разваливаются в стороны, руки в стороны ладонями вверх)

Желудок обалдевает от появившегося пространства и нежно благодарит. Поясница поёт. Если вы чувствуете «О БОЖЕ, МОЖНО Я ОСТАНУСЬ ЗДЕСЬ НАВСЕГДА» - вы все сделали правильно!

На Благо, дорогие 🙏❤️