На гв уходит 500-900 ккал в день, питаться нужно разнообразно и полноценно, летом не забывать пить, поэтому может быть и питаться начали больше, но и нужно ккал тоже больше.
Пью очень много) чистой воды от 2х л в день + много чая с молоком. Вообще всегда много пила, поэтому и кушала не много, а тут и жажда и голод этот дикий
Я тоже испытываю жуткий голод, ем... Не худею даже по чуть-чуть прибавляю, с первым ребенком не было такого.. Не знаю что вообще происходит! Очень расстроена, тоже хотела худеть, но если насильно не ем, голова кружится сильно
Я тоже не жру все подряд, но понимаю, что ем больше, чем обычно. А тем более больше, чем нужно, чтобы скинуть лишнее. Но просто до бреда, не могу контролировать себя, как едоман какой-то. И стыдно ругаю себя, но все бестолку. Не похоже на меня совершенно. Я всегда была спортивной и спокойно относилась к еде, контролировала себя надеюсь, когда возобновления тренировки, то и пищевое поведение нормализуется.