Mom.life
zaya
zalina.kurbanova28
zaya·Мама сына (6 лет)

Как избавиться от живота после родов?

post image
Девочки , блин как избавиться от живота? Он меня прям очень сильно напрягает . Может упражнения какие то. Кто вот реально после родов избавился от живота ?
24.06.2020
3

Лучший комментарий

Комментарии

djennn
umm Amaliya💕·Мама троих детей
Вакуум ,планка ,больше ходить ,хотя бы по 7-8 тысяч шагов
Воды по больше
И правильно питаться
24.06.2020 Нравится Ответить
mani_maniyar
Mani·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Записаться в зал .Тренер смотрит есть ли диастаз (он у 80% бывает после родов ) при нем нельзя пресс качать как обычно ,другие упражнения бывают
24.06.2020 Нравится Ответить
sumki
....·Мама троих детей
Я втягивала живот и ходила. Забыла как называется )
Помогло чуть, потом лень стало
24.06.2020 Нравится Ответить
fari.fari.00
Ффф·Мама троих детей
Вакуум называется
24.06.2020 Нравится Ответить
sumki
....·Мама троих детей
@farida9099, ой, а я почему то вакуум думала это то что в салонах делают 🙊
24.06.2020 Нравится Ответить
fari.fari.00
Ффф·Мама троих детей
@sumki, 😁
24.06.2020 Нравится Ответить
shahrud
Шахруд🤍·Мама троих детей
Меньше нужно кушать😂
24.06.2020 Нравится Ответить
zalina.kurbanova28
zaya·Мама сына (6 лет)
Да я не скажу что я прям ем , меня все устраивает кроме живота 😑
24.06.2020 Нравится Ответить
shahrud
Шахруд🤍·Мама троих детей
@zalina.kurbanova28 тогда вакуум живота. В ютубе посмотрите как правильно делать
24.06.2020 Нравится Ответить
bantik_gadjibutaeva
Бантик·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Попробуйте вакуум ну и питание правильное конечно же
24.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также