Не "обесточивай" мечту Когда Вы только беспокоитесь о чём-то, Вы делаете проблему причиной, а сами становитесь её…

Не "обесточивай" мечту

Когда Вы только беспокоитесь о чём-то, Вы делаете проблему причиной, а сами становитесь её следствием. В итоге не Вы разделываетесь с проблемой, а она разделывается с Вами.

⠀

Как этого избежать? Нужно перестать беспокоиться и начать справляться с проблемами. Философ Рон Хаббард описал упражнение, которое поможет вам справиться с беспокойством. Спросите у себя, какие неприятности у Вас есть, какие трудности Вы сейчас испытываете. Составьте список всех существующих у Вас проблем. Прочитайте вслух первую из них и спросите себя: “Как я могу справиться с этой проблемой?” Запишите все идеи, которые к Вам пришли, и переходите к следующей неприятности с тем же вопросом. После того, как Вы  прошлись по всем пунктам Вашего списка, снова вернитесь к первой проблеме и спросите себя: “Как мне теперь разделаться с этой проблемой?” Записывайте все возникающие решения. Пройдя таким образом по списку проблем несколько раз, Вы заметите, что ситуация начала изменяться.

⠀

Выполняя это упражнение, Вы перестанете беспокоиться и начнёте решать Ваши проблемы. Это вызвано тем, что, пытаясь найти способ расправиться с неприятностями, Вы возвращаетесь в состояние причины. Ведь если Вы только беспокоитесь, то Вы никак не влияете на саму проблему, тем самым делая её сильнее Вас. А когда Вы ориентированы на поиск решений, то Вы уже что-то можете сделать с существующими трудностями и изменить ситуацию в свою пользу.

Интересуясь чем-то, Вы проявляете к объекту своего интереса повышенное внимание. А внимание — это то, что наполняет мечту жизнью и подпитывает её. В нашей жизни могут развиваться и процветать только те области, куда мы направляем своё внимание. Постоянная концентрация внимания на желанной цели — это обязательное условие, необходимое для её осуществления. Знаете, что происходит, когда  Вы убираете своё внимание с Вашей мечты, отвлекаясь на сомнения, беспокойства или какие-то другие факторы?  В этот момент Вы просто “обесточиваете” мечту и лишаете её силы.

⠀

Внимание можно сравнить с канатом, соединяющим Вас с целью, которую Вы хотите достичь. С его помощью Вы сможете не сбиться с курса и преодолеть даже самый крутой подъём.