Есть тут худеющие?
Я одна зациклена на еде,когда придерживаюсь диеты?
Я только о ней и думаю и злюсь🤦🏼♀️
А потом начинаю жалеть себя и опять злюсь😭
Такое ощущение что все счастье в ней 😂😭😭😭😂😂
У меня такая беда, если долго не поем, мне становится плохо, слабость появляется. Что то там с толерантностью к глюкозе диагноз ставили. Но я всегда была худышка.
Но после завершения гв резко набрала лишнего для меня, не 10 кг конечно, но все же живот теперь как тесто стал,мягкий и большой, сладкое не ем вообще уже несколько лет, иногда могу весь день не кушать, только чай с молоком и лёгкий бутер какой нибудь, но видимо пока физ нагрузку не добавлю, так и будет тесто на животе...
У меня вот с едой проблем нет, проблема с физ нагрузкой, не могу заставить себя заниматься... 😭
Диету не держу. Ем все что хочу только уменьшаю количество, сладкое, мучное редко ем и так. За временем слежу. Спорт и стараюсь пп.
Диеты они такие, что потом набираешь все обратно. Голодать нельзя.
Но после завершения гв резко набрала лишнего для меня, не 10 кг конечно, но все же живот теперь как тесто стал,мягкий и большой, сладкое не ем вообще уже несколько лет, иногда могу весь день не кушать, только чай с молоком и лёгкий бутер какой нибудь, но видимо пока физ нагрузку не добавлю, так и будет тесто на животе...
У меня вот с едой проблем нет, проблема с физ нагрузкой, не могу заставить себя заниматься... 😭