Что делать, если опаздала с приемом Постинора?

😭😭😭В последнее время мой тупизм зашкаливает. Когда кормлю грудью у меня не бывает месячных. Как отлучила 15-го они пришли. 20 закончились. Хотела поставить спираль но была в другом городе. 20приехала и с мужем был па. И я подумала выпить постинор и думала чтоб прошел 72 часа и до 21 был па. 23 выпила и жутко неприятно чувствовала себя. Сегодня опять па муж меня вообще не слышит. Если завтра я поеду ставить спираль как будет? Блин голова не соображает. Вдруг я опаздала с постинормом.