Девочки,уже вторую беременность сталкиваюсь с такой проблемой....
Безумно сильно сводят ноги по ночам,причём без каких либо на это признаков,т.е мышцы сводит даже тогда,когда нахожусь без какого либо движения,боли невыносимые и самое ужасное,что может сводить по несколько раз подряд,т.е только отпустит и тут же через мин 3 опять эта же мышца начинает сводить,короче ужас просто,который я уже не в силах терпеть.
Может все же существуют какие то способы предотвратить все это?
Комментарии
Мне сказали тихонечко иголкой дотрагиваться до ноги, но не пробовала
Поднимала ногу, разминку мышцы делала и пальцы на себя натягивала. Говорят пить кальций и магний еще нужно=))
Я на себя пальцы ног тянула, вроде не так больно было, уже можно было терпеть после этой манипуляции.
Мне магнелис или кальций не помогал. Как раз где -то с 28-29 недели мучалась судорогами по утрам , особенно когда непроизвольно начинаешь вытягивать ногу . Боль была невыносимая, муж сразу приносил из морозильника мясо-прикладывала , через некоторое время отпускало. Читала, что ещё нужно тянуть на себя пальцы ног или разминать мизинец на ноге - ногтями помять , в разные стороны поводить . Попробуйте , может что -то и поможет . С 33 недели судороги пока больше не беспокоят , видимо период такой.
Было бы не плохо,если это только период.во вторую беременность у меня вроде до родов беспокоили эти судороги.
В предыдущую беременность были сильные судороги, аж плакала ночами. Пропила Магнелис В6 пить, эффект накопительный, помог. В эту беременность Магнелис В6 с самого начала пила до 20 недель. С 22 по 30 неделю пила кальций. Судорог нет... Бывает эффект беспокойных ног, когда дёргает ногу, но чаще всего от усталости или к перемене погоды...
Мне как раз врач выписала магнелис,а я что то даже их не купила.
Значит действительно нужно их попить.
Мне чулки компрессионные помогли. Утром надевала их, вечером перед сном снимала.
@nastasja.v, попробуйте. Но мне итак помогали. Правда на последних неделях уже мало стала носить, потому что жарко..
@netapl лучше жарко,чем такая невыносимая боль(((
@nastasja.v, ну да. На роды тоже с собой возьмите, у меня правда и в них 1 раз свело ногу, но отпустило быстро.
@romanovna.2018, у меня каждый день часов в 4-5 утра это начиналось. Спать не могла, плакать хотелось. Водкой поливаете и в тепло ногу, под одеяло, и кайф
@romanovna.2018 такая же ерунда.спасибо за совет,сегодня попробую.Хотелось бы конечно,более волшебного способа,чтоб мои ножки вообще не сводило,а то терпеть прям сил нет,если бы не маленький спящий сын в комнате,я бы наверное прям орала от боли,держусь только из-за него.
А у вас тоже такая проблема была?
Сразу таблетки помогли или нужно накопительного эффекта ждать?
@nastasja.v, было такое да, но не в беременность
Да накопительный
Ну и конечно сначала с врачом обсудите
Ой божечки прям дежавю как прочитала, я ведь и забыла что такое было во время беременность, мучалась каждый день прям 😒