Девочки-мамочки расскажите, это вообще правда что вес после родов сам уходит?) А то я слышала эту…

Девочки-мамочки расскажите, это вообще правда что вес после родов сам уходит?) А то я слышала эту легенду, ещё беременной, свято в неё верила, а пока не стала кушать пол ведра меньше - вес мой не тронулся 😂

Хорошо что у меня был опыт похудения ещё до беременности и родов. Я уже один раз сбросила 15 кг🙈 по этому пришлось сейчас вспоминать все хитрости похудения без ограничений. Я кстати не умею сидеть на диете, я умею заменять вкусности 🤤

По этому прошу любить и жаловать рецепт мороженного абсолютно не вредного для фигуры )

1 замороженный банан

Пару столовых ложек молока

И блендер! Это все что вам понадобиться )

Примечание: банан пред тем как морозить почистите. Я первый раз когда делала не смекнула что надо отчистить, пришлось потом мороженную шкурку обрезать, не обошлось без порезанных пальцев 🤷‍♀️😁

Банан ломаете на куски, вливаете пару ложек молока и блендерите до однородной субстанции )

Мороженное готово, это очень вкусно - правда!

Дальше можно подключить полет фантазии. Я иногда готовлю на овсяном молоке и добавляю столовую ложку какао. Можно добавить кокосовую стружку. На фото я добавила поджаренные семечки.