gul_naz
Гульназ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Девчат, доча постоянно просыпается в 03.30-4.00 и бодрствует часов до 7.00.
Уже и шторки висят, и спать ложимся попозже, и по раньше тоже пробовали укладывать все равно одно и тоже .. Может кто сталкивался? Что делать?
24.06.2020
Комментарии
@kewiu 7.30 вставали
До 12.30-13.00 бодрствовали
13.00-15.00 сон, иногда до 15.30, потом бодрствовали и в 21.30-22.00 ложились баиньки
А сейчас вообще киш миш🤦
24.06.2020 Нравится Ответить
@gul_naz ,неее я имела ввиду перегул, когда время бодр.больше чем обычно
24.06.2020 Нравится Ответить
Тоже был такой период,правда чуть позже в 6:00 вставала),всё нормализовалось,раннее укладывание нам не подошло,она воспринимала его как второй сон и также просыпалась в 22 или 24...
24.06.2020 Нравится Ответить
Вы получается просто переждали этот период?
24.06.2020 Нравится Ответить
Количество сна днём сокращайте . И ложитесь в ночь с 19:30-20:30 .
24.06.2020 Нравится Ответить
Переутомление может быть. График сна пересматривать нужно