Что можно от бессонницы на ГВ? Наверное она у меня на фоне …
Что можно от бессонницы на ГВ? Наверное она у меня на фоне переутомления, днём малая всё время капризная, ночью спит плохо, я блин понимаю что надо спать но не могу уснуть и все тут, по 2-3 часа верчусь на кровати и не засыпаю. А утром спать хочу до невозможности 🙄 короче посоветуйте что нибудь 😁
Открыть в приложении
Комментарии
— У меня такая же проблема. Но муж нашёл мне идеальную релаксующую музыку в интернете, и вот уже второй день отлично засыпаю под нее.⬇️
https://youtu.be/XFjbmcmRBis
— Спасибо, но это точно не мой вариант, я могу уснуть только в полной тишине 😁
— Глицин, Нотта, магний
— Глицин мне не помагает, магний помагает только если курсом пить а вот Нотту попробую, спасибо ❤️