Мамы кто на гв?)
Что можно есть в перекусы с чаем, да и вообще вкусненького )))
Основная пища я понимаю что пареная не жареная и не жирное )
Комментарии
Все ем. Первые месяца два ограничивала то, что повышает газообразование; яблоки и сейчас особо не ем, плохо после них ведёт себя. А сколько шоколада и клубники ем 🙈
Все ем с первых дней. Цитрусы, клубника, мёд, орехи, роллы, шоколад. Все отлично
Все что ели раньше. Профилактическая диета существует только в умах отсталых педиатров
Блин я по ходу одна тут кто ест всё. Я уже в роддоме чай с шоколадкой пила,сейчас ягоды во всю уплетаю.Ни старшего не сыпало,ни сейчас младшую ттт
Все можно, но осторожно. Пробуем потенциальный аллерген - смотрим реакцию. Пыхтеть периодически будет в любом случае, это жкт зааселяется 😅
Зефир без шоколада ) а так постепенно прибавляйте все в рацион .
Тоже ем все,кроме цитрусовых и конфет. Мучного поменьше, то есть печенья магазинного.
Что хотите, то и кушайте)
Печенье Мария всегда так рекламируют в послеродовом периоде
Галетное печенье, банан , финики немного
Все дети разные
Мою сыпало
Ела все и потом не понятно было, на что сыпь!
Итог - долгая диета
Диета ничем не плоха: ни вам для здорового образа жизни, ни вашему телу, ни ребёнку )
Как сказал мой гинеколог другой беременной - тут выбираете: Здоровье ребёнка или угода маме, ещё во время б надо все паренное и варёное кушать.
Добавляйте потихоньку продукты, один продукт в 2 дня и смотрите реакцию. Лучше записывайте