Мамы кто на гв?) Что можно есть в перекусы с чаем, да и вообще вкусненького ))) Основная пища я…

Галетное печенье, банан , финики немного

Что хотите, то и кушайте)

Печенье Мария всегда так рекламируют в послеродовом периоде

Тоже ем все,кроме цитрусовых и конфет. Мучного поменьше, то есть печенья магазинного.

Зефир без шоколада ) а так постепенно прибавляйте все в рацион .

Все можно, но осторожно. Пробуем потенциальный аллерген - смотрим реакцию. Пыхтеть периодически будет в любом случае, это жкт зааселяется 😅

Блин я по ходу одна тут кто ест всё. Я уже в роддоме чай с шоколадкой пила,сейчас ягоды во всю уплетаю.Ни старшего не сыпало,ни сейчас младшую ттт

Все что ели раньше. Профилактическая диета существует только в умах отсталых педиатров

Все ем с первых дней. Цитрусы, клубника, мёд, орехи, роллы, шоколад. Все отлично

Все ем. Первые месяца два ограничивала то, что повышает газообразование; яблоки и сейчас особо не ем, плохо после них ведёт себя. А сколько шоколада и клубники ем 🙈

Все дети разные

Мою сыпало

Ела все и потом не понятно было, на что сыпь!

Итог - долгая диета

Диета ничем не плоха: ни вам для здорового образа жизни, ни вашему телу, ни ребёнку )

Как сказал мой гинеколог другой беременной - тут выбираете: Здоровье ребёнка или угода маме, ещё во время б надо все паренное и варёное кушать.

Добавляйте потихоньку продукты, один продукт в 2 дня и смотрите реакцию. Лучше записывайте