Красота в беременность Беременность и красота — абсолютно совместимые понятия! Хорошее самочувствие, здоровый цвет лица,…
Красота в беременность
Беременность и красота — абсолютно совместимые понятия! Хорошее самочувствие, здоровый цвет лица, отсутствие растяжек и целлюлита, а также «нескидываемых» после родов лишних килограммов — гарантированы при соблюдении комплекса мер для красивой беременности.
💊 Восполняйте дефициты — это нужно и вам, и ребенку
🦷 Своевременно санируйте полость рта
🐘 Контролируйте вес при беременности
🍩 Откажитесь от сладкого
🥚Обязательно мониторьте и восполняйте дефицит белка
🧹Делайте массаж тела сухой щеткой с натуральной щетиной
💦Не мойте слишком часто беременное тело мылом
🍾Для профилактики растяжек используйте масло эму
👍Сохраняйте положительный настрой
🎀Подвязывайте живот после родов
👨⚕️После родов обязательно сходите к остеопату