Крис запишись на висцеральный массаж, это тот самый массаж который ставит органы на место, я была в прошлом году, и мне ощущения после него очень понравились, и он кстати рекомендован каждой женщине после беременности, ибо наши органы смещаются, когда в нас плод)

Это не страшно, дороговато, но оно того стоит, в краснодаре я бы тебе даже массажист посоветовала 👌😄

Вы сами поставили себе диагноз? Скорее у вас тогда диастаз

Хм, у меня тоже живот надувается, но опущения нет никакого, 100 процентов так как после родов через 1,5 года была полостная операция и все нормально с органами. Так что... такой себе признак

@akside @johoho_i_butylka_roma только врач скажет! Тут бесполезно спрашивать.

@rhina, @harley-dv, @johoho_i_butylka_roma, на фото не я если что. Я про упражнения спрашивала, а не про диагнозы с выводами по фото

Давят на живот при родах, чтоб ребёнка изгнать, кишечник в это время находится на уровне груди, он априори не может опуститься. А вот если после родов сразу поднимете штангу килограмм так 50, то опустите

Пресс нельзя вам качать

Диастаз, операцию делают и сшивают мышцы

Не ведитесь на всякие непонятные марафоны

Ложитесь на твёрдую поверхность спиной, ноги согнуты в коленях, приподнимаете плечевой пояс от пола и пальпируете пальцами по белой линии живота. Если пальцы проваливаются, значит диастаз. Опущение вам сможет поставить только врач.

Да, мышцы просто слабые, не держат

С чего это опущение от давки на живот??? Опущение органов от тяжёлых физ нагрузок, от приседа со штангой, которая тяжее вашего веса в 3 раза, могут опуститься почки например, а если без атлетического пояса, то и жкт органы. Единицам давят на живот. Думаю, вы читаете какого-то шорлотана

У меня тоже так,сразу живот выходит😫

Мне не давили на живот