Девочки всем привет!какие можно делать тренировочки для похудения?ранний срок беременности,можно ли делать планку?
Как меня бесили такие люди, которые записывались на что либо и не приходили и не предупреждали 😬 но сегодня я сама стала такой 😞 записалась к Белогривцевой 2 недели назад на цервикометрию и ждала анализ пцр на ковид вчера и утром, сдавала в пятницу, думала будет отрицательный поеду, нет то позвоню и не поеду, потому что там в основном беременные сидят и не дай бог Белогривцеву сделать контактной 😅утром встала, результата не было и я благополучно уснула обратно, напрочь забыв позвонить 😏 и тут мн...

Больная тема набора веса в беременность.
Срок 26 недель. Набор уже 9 кг. В день стандарт +200 гр (+-100гр)
Сейчас лежу в стационаре, капают магнезию. Все возможные анализы уже сдавала, все в норме, белок в норме.
В первую бер набор был +18 кг, после родов легко все ушло само.
Почему такой набор? Диету по большей части соблюдаю, кушаю 1-2 раза в день, немного, с обед суп, вечером салат - огурец, помидор без майонеза, все стараюсь недосаливать. Воды в день пью меньше литра точно, пить не хочет...
Нужна консультация юриста помогите. Или может кто сталкивался... 3 месяца назад подала документы на работу чтоб мне оформили отпуск по уходу за ребенком и едв, через 2 месяца мне звонят и говорят что мои доки потерялись чтоб я заново их собрала, так как справку о рождении взять проблема хотя бы на отпуск чтоб документы собрала, на следующий день сказали что они их нашли , не нужно документы заново собирать, ну хорошо, я тоже успакоилась, жду теперь приказ, пришли какие то деньги, звоню на работу...