Больная тема набора веса в беременность.
Срок 26 недель. Набор уже 9 кг. В день стандарт +200 гр (+-100гр)
Сейчас лежу в стационаре, капают магнезию. Все возможные анализы уже сдавала, все в норме, белок в норме.
В первую бер набор был +18 кг, после родов легко все ушло само.
Почему такой набор? Диету по большей части соблюдаю, кушаю 1-2 раза в день, немного, с обед суп, вечером салат - огурец, помидор без майонеза, все стараюсь недосаливать. Воды в день пью меньше литра точно, пить не хочется совсем. Сладкое очень редко ем, вафельку там, чай сладкий вообще никогда не пью.. Нуу почему(((
Комментарии
@o.shishova литр очень мало. Я не знаю то у вас за стационар. Но в 7, даже девочкам с огромными ногами воду не ограничивают. Вот соль да.
@o.shishova вода гонит воду. Если воды мало в организме концентрация своей же соли выше. Кровь густеет.
Мало пьёте , возможно скрытые отеки .Соль , сахар совсем исключите . А так я что не делала и всегда прибавляю много в беременности , по +25кг все три.В третью сильнейшие отеки и давление,но ничего не помогало
Да меня то и не беспокоит мой вес, беспокоят врачи, которые страшно выносят мне мозг, доводят и расстраивают. Вообще не хочу больше на приемы ходить(
@o.shishova, это у всех так) И мне постоянно говорит, но я то что сделаю. Я итак ем только каши, мясо овощи и фрукты, а вес набирается все равно, хотя я не выгляжу Толстой и жир не свисает.😂
Воды нормально пить надо. От недостатка жидкости могут быть скрытые отеки. 2 литра как положено.