ААААаааАааааАааааааАаааАААааа Проснулась и у меня дико болит поясница. Чё это такое?? Возвращение…
ААААаааАааааАааааааАаааАААааа
Проснулась и у меня дико болит поясница. Чё это такое?? Возвращение блудной эпидуралки???
Так болело после родов примерно год, сейчас то что. Ноющая боль, прям блин неприятно. Что делать? Давно не было, чтоб спина болела, даже не знаю что мне с ней сделать, чтоб перестала болеть...
Я не падала, тяжёлого не таскала, не простывала, меня не продувало...
Галина·
Мама сына (1 год)
Я нанопласт клею , снимает
Экслер Ксения Владимировна·
Педиатр ·Мама дочки (2 года)
Пластырь салонпас или салонсип. На больное место. И ортофен 1 таблетку 2 раза в день внутрь
knyazhna_pistoletova·
Мама сына (2 года)
Зарядку сделайте, наклоны вперёд, потом наклоны в бок и назад, делать это нужно медленно, должно помочь
knyazhna_pistoletova··
Мама сына (2 года)
@green_tea_love удачи вам 🍀
Лучше пусть пройдёт и никогда больше не беспокоит!
Рокоссовская Диана··
Мама сына (2 года)
@lisa_mimi спасибо, просто как то странно, спорт часто, все в норме, никогда ниче так не болит, не перенапрягалась и на тебе))
knyazhna_pistoletova··
Мама сына (2 года)
может спали как-то неудобно и отлежали. У меня так периодически бывает со спиной, в первый год после родов совсем ад был, тоже делали ЭА((
Kate·
Мама дочки-младенца
Блиин!! Я сама сгибаться не могу с утра 😭😭
Наталья ·
У меня периодически болит спина в пояснице, если неудачно ребёнка подняла, из согнутого положения, а не из корточек.
Annushka·
Мама дочки (3 года)
Помазать мазью Троксевазин ( или аналоги Троксерутин, индометацин и др.)