Какие упражнения помогут убрать надвисший животик над рубцом после КС?😭
Комментарии
Я поправилась на 16 кг за беременность, вся растянулась🤦♀️. Сейчас 10 ушли и я чувствую себя холодцом 🐷😬
@mom_dv если будете придерживаться диеты,ну хотя бы убрать все сладкое,сдобное,я имею ввиду выпечку,скорее придёте в норму
Да, тоже послушаю 👌🤔 фартук наш походу с нами на веки.... 😩🤪
У меня сам ушёл. Но у меня было не то, чтобы живот. А прямо над рубцом как припухлость, выглядела как складка живота.
Буквально недавно прошло.
А так, любые упражнения только через 6-8 недель
@imbirnaya_mama, после первого КС вообще ничего не было, а тут я хожу в шоке 🤣Прям отрезать этот кусок хочется 🤦♀️
@mom_dv я читала, что после второго кс дольше восстанавливаются. Может позже вернётся все в норму.
Но любые упражнения на пресс и косые мышцы живота делать потом можно
Все зависит от вашей кожи,у меня к году,подтянулся животик