Девочки привет!расскажите пожалуйста, кто как худел после родов?а особенно когда времени нет.в основном нужно убрать живот 😭😭😭😭😭😭😭😭

Question

NikaA · Answer

Поправилась на +25 кг,ровно в 5 месяцев было -26
В 4 месяца начала проходить марафон 21 день на пресс 💪🏻 
Живот подтянулся ,да и вообще результат порадовал )

Анна · Answer

Что за марафон?

NikaA · Answer

@tvoya.anutka, от Мироновой https://instagram.com/my.mission.ru?igshid=2bpplcf2ck6y

Иришка Воронцова · Answer

Мне кажется вам рановато об этом думать) если гв в большинстве случаев вес уходит сам, а тк не менее 2 мес после родов подождать получить консультацию гинеколога, а затем думать о восстановлении фигуры;)

Анна · Answer

@iriska_mm вы с тренером?

Иришка Воронцова · Answer

@tvoya.anutka, сейчас сама , после первых родов были занятия с тренером , запомнила все что нужно, проблемы те же ( сейчас в проекте по групповым тренировкам и параллельно беру абонемент в тренажёрку

Анна · Answer

@iriska_mm а где время брать? Муж до 19, 23 на работе

Комментарии