@xolodnoe_bb скачай приложение. Вообще вчера по тележку слушала. Одна из звёзд рассказывала об этом. И очень удобно, то есть это не диета, а вроде чистка организма, но кг уходят. Вообщем пробуем
@xolodnoe_bb не-а, вообще. Дело не в много, дело в часто) мне два раза в день оптимально, без перекусов. Пробовала Магги, шесть лепестков, дробное питание пп, высокобелковую безуглеводку🤪 даже не помню всего.