Девочки кто на гв скажите вы прям сильно придерживаетесь в диете ?. Нам пошёл второй месяц , я ем…

Можно всё понемногу,и не надо тапки кидать,оба раза ем все в0 меру

С первым ребёнком первые 4 месяца вообще ничего не ела, со вторым ела все, все отлично!

Ела все ,что и в беременность))

С дочкой как вы ела каши с запеченой курицей и супы диетические. В итоге дочка теперь жуткий аллергик. Как-то попалась статья, что аллергики в основном от этого и получаются((( с сыном ем все подряд. Кроме вредностей, чипсы и кока колу к примеру. Вчера клубники наелась.

Ем абсолютно все

Каждый день ввожу новый продукт и наблюдаю

Ела с рождения все, кроме алкоголя, газировки и фастфуда.

Я пока сильно придерживаюсь, голодаю( начинала есть понемногу, сладенькое добавлять, не могу прям без него, но у малышки начались газики, в животике бурление, как в кастрюле с кипящем супом, педиатр сказала, исключить многое, особенно сахар... Вот теперь страдаю(

Картошки тоже, сказала много нельзя, там крахмал, который неблагоприятно на кишечник влияет.

Ем гречку, рис, макароны и картошку иногда, овсяную кашу, тушёные кабачки, брокколи, цветную капусту, нежирное мясо, рыбу, кефир 1%, натуральный йогурт, чай.

Моя диета: Первое. Супы (не жирные, острые соленые, зажаренные):

- гречневый;

- рисовый;

- с ячменной кашей;

- с лапшой;

- борщ

- суп с фрикадельками

Второе. Каши сваренные на воде с очень маленьким кусочком сливочного масла):

- гречка

- рис

- ячменная

Картошка

- тушоная

- вареная

- пюре

Мясное/рыбное (отварное)

- рыба минтай, хек

- курица

- индейка

- говядина

- фарш из мяса вышеперечисленного.

Овощи/ фрукты:

- яблоко зелёное

- огурец (с 1.5 месяца)

- свекла

- морковь

- цв. капуста

- брокколи

Десерты:

- творог

- творожки детские

- печенье постное

Жидкость:

- чай черный, чай для мам

- кефир

- вода не газированная

КАТЕГОРИЧЕСКИ СЕБЕ ЗАПРЕЩАЛА:

Сильно соленое, острое, жареное, кислое, сладкое.

Суши, попкорн, пиццу, картошка фри, любые хотдоги и гамбургеры. Изделия из теста любого. Любые виды грибов, орехов. Мед, варенье, джемы, нутелу. Шоколад. Газированные алкогольные и безалкогольные напитки, кофе, какао. Майонез, соус, шашлык, селёдку. Все виды салатов. Томаты, перец. Цитрусовые, клубника, виноград, окрошка. Чеснок, лук.

В общем вот моё питание. Больше нельзя, чем можно.... Но меня все устроило.

Не голодайте,ешьте все

нет диеты и не было,с осторожностью ела апельсины,потому что его потом немного сыпало

Блин, без молочки вообще ассортимента еды мало. Как вы держитесь то.

Я до сих пор придерживаюсь диеты. Печенье до 4 месяцев ела.

Почти все ем, аллергенные продукты пробую по чуть-чуть и смотрю на реакцию, если все хорошо, то увеличиваю порцию

вообще не придерживались с первого дня) после родзала съела целую шоколадку) не ела только фаст фуд, острое и газировки всякие . Коликов не было, аллергии тоже